Svaki čovjek koji u sebi nosi virus side, potencijalni je prenosioc zaraze. Međutim, samo u krvi, spermi, vaginalnom sekretu ima virusa u dovoljnoj koncentraciji da može izazvati infekciju. Danas se smatra da suze, pljuvačka i znoj sadrže znatno manje od minimalne količine virusa koja je potrebna da bi se zaraza izazvala.

U rizične grupe spadaju narkomani, homoseksualci i promiskuitetne osobe, a zatim i one osobe koje često mijenjaju partnere, a pri polnom odnosu ne koriste kondom.

 

-         kašljem, kijavicom

-         rukovanjem

-         poljupcem u obraz (vlažnim poljupcem se može prenijeti uoliko postoje ranice u ustima)

-         korištenjem istog toaleta, peškira, čaša i pribora za jelo

-         boravkom u istoj prostoriji, školi, radnom mjestu ili autobusu

 

-         polnim vaginalnim, analnim ili oralnim odnosom

-         sa inficirane majke na dijete u toku trudnoće, porođaja ili tokom dojenja

-         putem zaražene krvi (kod intravenskog uživanja narkotika korištenjem zajedničkog pribora za spravljanje i ubrizgavanje droga).

 

U pogledu seksa jedini potpuno siguran način zaštite od side je uzdržavanje od polnih odnosa. Međutim, razumnim ponašanjem u izboru partnera i upotrebom kondoma (pri svakom polnom odnosu) ovaj rizik, gotovo i ne postoji. Koristeći kondom osobe se osjećaju da ''vode ljubav bez prepreka i straha''.