Infekcije urinarnog trakta su vrlo česte kod žena

Većina žena kod kojih se infekcije ponovo javljaju imaju 2 – 3 epizode godišnje. Svaka individualna epizoda uključuje kratkoročnu terapiju antibioticima. Kada broj epizoda poraste (svaki mjesec ili svaki drugi), opravdano je i preventivno uzimanje antibiotika, naravno uz ljekarsku kontrolu.

 

 

-         pranje genitalija vodom ili blagim sredstvom za intimnu higijenu jednom dnevno i prije i poslije seksa

-         redovno mijenjanje tampona i uložaka

-         tuširanje je bolje od kupanja u kadi

-         uzimanje dovoljno tečnosti (preporučuje se uvin čaj ili čaj od brusnice)

-         izbjegavanje parfimiranih proizvoda (parfimirane kupke, sapune, tampone, parfimiran toaletni papir i sl.)

-         često pražnjenje mokraćne bešike (preporučuje se na svaka tri sata)

-         izbjegavati usko i sintetičko donje rublje kao i uske farmerke

-         pranje genitalija prije i poslije seksa (oba partnera)

-         uriniranje poslije seksa

 

NE ZABORAVITE DA PRAVILNA ISHRANA, ODMOR I UBLAŽAVANJE STRESNIH SITUACIJA POVEĆAVAJU OTPORNOST NA INFEKCIJE!!!